مچھلی کے تیل کے حیرت انگیز فائدے ہیں اور یہ انسان کو بہت سی خطرناک بیماریوں سے محفوظ رکھتا ہے۔ نہ صرف اسکا تیل سانس کی بیماری کم کرنے میں معاون ثابت ہوتا ہے بلکہ اسکے استعمال سے دمے کے مریضوں کو بھی کافی فائدہ پہنچتا ہے اور ان کے مرض کی شدت کم ہوتی ہے اور آپ نے مچھلیوں کے تیل کی گولیاں کے بارے میں تو سنا ہوگا۔ اسکے بہت سے جادوئی فائدے بھی ہیں جوکہ ذیل میں بیان کیے گئے ہیں۔
دل کے امراض سے تحفظ
دل سے متعلق امریکی تحقیقی ادارے نے لکھا ہے اومیگا تھری مچھلیوں میں وافر مقدار میں پایا جاتا ہے اور اومیگا تھری دل کے لئے بھی کافی مفید ہے کیونکہ دل کے شریانوں میں پیدا ہونے والے امراض سے تحفظ فراہم کرتا ہے۔ لہذا دل کے امراض کو کم کرنے کیلئے عام طور پر مچھلی کو ہفتے میں دو مرتبہ کھانے کا کہا جاتا ہے یا پھر کہا جاتا ہے کہ وہ مچھلی کی تیل کی گولیاں اومیگا تھری فیسڈ ایسڈ کی گولیاں کھائیں۔
قوت مدافعت میں اضافہ
مچھلی کا تیل عام طورپر چھوٹی موٹی بیماریوں مثال کے طور پر نزلہ، کھانسی، زکام سے بھی بچاتا ہے کیونکہ اس کے کھانے سے قوت مدافعت مضبوط ہوتی ہے۔
وزن کم کرنے میں معاون
مچھلی کا تیل وزن کم کرنے میں بھی بہت معاون ہوتا ہے اور ایک تحقیق میں یہ بات بھی منظر عام پر آئی ہے کہ ورزش کے ساتھ اگر مچھلی کا تیل بھی استعمال کیا جائے تو یہ وزن میں کافی مدد کرتا ہے۔
گٹھیا کے مرض میں فائدے مند
مچھلی کا تیل گٹھیا کے مرض میں بھی کافی مفید ہے ۔ تحقیق کے دوران جب یہ تیل گٹھیا کے مرض کا شکار سوروں کو دیا گیا تو اس سے ان کو پچاس فیصد فائدہ پہنچا۔
کوئی تبصرے نہیں:
ایک تبصرہ شائع کریں